Wil je gezonder eten, gewicht verliezen of heb je voedingsadvies nodig om een medische aandoening beter te ondersteunen? Bij Balance & Co kijken we verder dan alleen je gewicht. We brengen je voedingspatroon, leefstijl, gewoontes en persoonlijke doelen samen in één duidelijk plan.
Voeding kan een belangrijke rol spelen bij het voorkomen en ondersteunen van de behandeling van verschillende metabole en cardiovasculaire aandoeningen. Ik werk waar nodig samen met je huisarts en andere betrokken zorgverleners, zodat de voedingsbegeleiding aansluit bij jouw medische situatie.
Er bestaat geen universele aanpak die voor iedereen werkt. Samen bekijken we welke vorm het beste aansluit bij jouw situatie.
We bekijken waar je vandaag staat, wat je doelen zijn en welke veranderingen voor jou het meeste verschil maken. Je krijgt praktische adviezen en, indien relevant, een persoonlijk dagschema.
Persoonlijke voedingsbegeleiding gecombineerd met extra inzichten uit een DNA-analyse. Je DNA schrijft geen dieet voor, het is een extra stukje van de puzzel.
€399 indien suikeranalyse
€449 indien DNA analyse
Met een continue glucosesensor krijg je 14 dagen lang uniek inzicht in jouw persoonlijke glucosepatronen en hoe je lichaam reageert op voeding, beweging, slaap en stress.
€520 (gratis consult)
€575 (gratis consult)
Een gezond gewicht bereiken en behouden draait niet om zo weinig mogelijk eten. Het gaat om begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en ontdekken welke gewoontes voor jou werken. Geen calorieën tellen als doel op zich, geen verboden voedingsmiddelen en geen alles-of-nietsdenken.
Wil je nog een stap verder gaan en écht ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft? Dan kan een DNA-analyse of glucosesensor extra inzicht geven. Elk lichaam is anders, en dus is elke aanpak dat ook: sommige mensen hebben voldoende aan enkele consultaties, anderen hebben meer baat bij een traject met extra structuur, opvolging en dieper inzicht.
Het doel is niet om je voedingspatroon tijdelijk om te gooien. We zoeken naar een manier van eten die je gezondheid ondersteunt én haalbaar blijft in je dagelijkse leven. Van daaruit maken we samen concrete afspraken en bouwen we stap voor stap aan duurzame gewoontes.
