Vermageren hoeft geen strijd te zijn. Bij Balance & Co werken we aan een aanpak die past bij jouw leven, niet bij een ideaalbeeld. Geen crashdieet, geen verboden lijstjes. Wel een plan dat realistisch is, dat je energie geeft en dat je volhoudt ook als het leven druk wordt.
Als ex-topsporter en gecertificeerd sportdiëtiste weet Charlotte als geen ander wat voeding doet met een presterend lichaam. Of je nu recreatief sport of op competitieniveau traint, de juiste voeding maakt het verschil. Niet alleen in prestaties, maar ook in herstel, energie en blessurepreventie.
Er bestaat geen universele aanpak die voor iedereen werkt. Samen bekijken we welke vorm het beste aansluit bij jouw situatie.
We bekijken waar je vandaag staat, wat je doelen zijn en welke veranderingen voor jou het meeste verschil maken. Je krijgt praktische adviezen en, indien relevant, een persoonlijk dagschema.
Persoonlijke voedingsbegeleiding gecombineerd met extra inzichten uit een DNA-analyse. Je DNA schrijft geen dieet voor, het is een extra stukje van de puzzel.
€399 indien suikeranalyse
€449 indien DNA analyse
Met een continue glucosesensor krijg je 14 dagen lang uniek inzicht in jouw persoonlijke glucosepatronen en hoe je lichaam reageert op voeding, beweging, slaap en stress.
€520 (gratis consult)
€575 (gratis consult)
